Leitung: Thomas Renz

Mittwoch: 20:00 – 21:00 Uhr

Wer: Alle Interessierte, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene

Trainingsziel:

Im Vordergrund steht der Spaß am Volleyballspiel selbst. Nebenbei zielt das Training darauf ab, die einzelnen Schlagtechniken und das Zusammenspiel zu verbessern.

Trainingsinhalt:  

Nach einem kurzem Aufwärmprogramm werden kleine Übungen zu den einzelnen Schlagtechniken (z.B. Aufschlag, Pritschen, Baggern) durchgeführt oder einfache Spielabläufe trainiert. Der längste Teil einer Trainingsstunde wird jedoch für das Volleyballspielen selbst genutzt.